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질병의 매개 모기, 예방이 최선!

치명적인 질병의 매개 ‘모기’, 예방이 최선         모기에 물리면 그 부위가 부어오르고 간지러움을 느끼며 곧 가라앉는 것이 일반적이지만, 모기는 치명적인 병을 옮기는 매개체가 될 수 있다는 점에서 주의해야 한다. 우리나라는 비교적 안전하지만, 여름철에는..

따뜻한 봄, 어김없이 찾아온 춘곤증

나도 모르게 꾸벅꾸벅… 어김없이 찾아온 춘곤증   ‘몸이 아직 준비 중’ 이라는 우리 몸의 신호 신체리듬이 적응하도록 생활습관과 영양섭취 신경써야     따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 반갑지 않은 불청객도 함께 왔다. 충분히 잠을 자도 졸음이 쏟아져 눈이..

따뜻한 봄, 어김없이 찾아온 춘곤증

나도 모르게 꾸벅꾸벅… 어김없이 찾아온 춘곤증   ‘몸이 아직 준비중’ 이라는 우리 몸의 신호 신체리듬이 적응하도록 생활습관과 영양섭취 신경써야     따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 반갑지 않은 불청객도 함께 왔다. 충분히 잠을 자도 졸음이 쏟아져 눈이 ..

나를 짜증나게 하는 귓 속의 울림, 이명

나를 짜증나게 하는 귓 속의 울림, 이명     이명이란 외부 음원의 자극과는 관계 없이 한쪽 또는 양쪽 귀에서 원하지 않는 소리가 난다고 호소하는 증상입니다. 대개 난청, 현기증, 이충만감, 이통 등의 증상과 두통, 전신권태 등의 전신 증상이 동반되는 경우도 있습니다. 전 인구의 약 15%에서 5분 이상 지..

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