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스페셜 건강정보 목록
다가오는 명절에 올바른 대화...

다가오는 명절에 올바른 대화법은?

다가오는 설날, 올바른 대화법은?   한국, 중국 등 유교문화권에서 유독 크게 체감 사생활에 간섭하는 등 직접적인 발언 피해야     #3년째 취업 중인 박 모씨, 매년 다가오는 구정이 두렵기만 하다. 지난해까지는 이런저런 이유로 시골집 방문을 피했지만, 이번 구정에는 빼도 박..

부부 말다툼, 우울증 위험 높여

부부 말다툼, 우울증 위험 높여

“말로도 싸우지 마세요”   명절만 되면 티격태격, 가정폭력 급증 양방향 폭력에도 여성 피해 더 커 가까운 가족일수록 이해와 존중 중요해     명절이 되면 가족들이 모여 즐거운 시간을 보내지만, 평소보다 많은 사람들이 모이는 만큼 갈등도 발생하기 쉽다..

감정노동이 우울증상에 미치는...

감정노동이 우울증상에 미치는 영향은?

감정노동이 서비스/판매직 근로자에서 우울 증상 발생 위험을 높여   高大 정신건강의학과 한창수 교수팀, 서비스/판매직 근로자에서 감정노동이 우울증상에 미치는 영향에 대해 분석     고려대 의과대학 정신건강의학 연구팀 한규만, 한창수 교수는 국내 서비스/판매직 근로자..

열대야 불면증

열대야 불면증

뜨거운 더위에 잠 못 이루는 밤 ‘열대야 불면증’   전국적 폭염 특보 발효 일정한 생활 패턴 유지 권장     #서울에 거주중인 한 모씨(30대 회사원), 요즘 불볕 같은 더위에 잠을 이루지 못하고 있다. 에어컨을 계속해서 틀자니 전기세가 두렵고, 선풍기를 켜고 자려하니 시원하..

내 아이의 버릇이 혹시 틱 장애?

내 아이의 버릇이 혹시 틱 장애?

내 아이의 버릇이 혹시 틱 장애?   주변의 압박과 심리적 불안이 증상을 악화시킨다   아이들의 행동들 중 단순한 버릇이라고 생각하기에 이상한 행동들이 있다. 그 중 하나가 틱(tic)장애인데 자기도 모르게 근육이 움직여지는 현상을 일컫는 용어다. 눈·얼굴·목·어깨 등을 움..

특정행동 하지 않으면 마음이...

특정행동 하지 않으면 마음이 불안, 강박증

특정행동 하지 않으면 마음이 불안해진다? ‘강박증’   ‘손 씻기’, ‘칫솔질 오래하기’ 등 다양한 형태 회피만 하다간 개인의 생활을 위축시켜     경기도에 거주하는 20대의 이 모씨, 평소 지각을 자주하는 편이다. 출근을 하고나서 문이 잘 잠겼는지 반복적으로 확인하는 버..

한밤의 공포, 수면마비

한밤의 공포, 수면마비

한밤의 공포. 가위눌림? ‘수면마비’   불규칙한 수면습관, 수면부족, 스트레스가 원인     서울에 거주하는 직장이 최모씨(20대 여자). 과다한 업무에 채이고 인간관계에 채여 많은 스트레스를 받고 있다. 어느 날 퇴근 후 잠이 든 최모씨, 문득 잠에서 깨었는데 몸이 움직이지 않는다...

수능 수험생 건강관리

수능 수험생 건강관리

한 달 앞으로 다가온 수능, 수험생 건강관리는?   규칙적인 생활과 스트레스 관리가 핵심     올해 수학능력시험을 앞둔 박 모양(19세)은 입시스트레스로 인해 1년 내내 예민하고 가슴이 답답하다. 어느덧 수능이 한 달 남짓 앞으로 다가오자 초조함과 불안함이 가득하다.   ..

무더위와 장마 속에 상승하는...

무더위와 장마 속에 상승하는 ‘불쾌지수’

무더위와 장마 속에 상승하는 ‘불쾌지수’   신체 뿐 아니라 정신건강에도 악영향 끼쳐     서울에 살고 있는 회사원 김모씨(40대 남)는 요새 들어 자꾸 짜증을 내고 별것 아닌 일에도 신경질 적인 반응을 보인다. 날씨가 무덥고 습해서 그런 것일까 본인도 모르게 주위 사람들..

틱 장애, 지속되면 뚜렛 증후...

틱 장애, 지속되면 뚜렛 증후군으로 발전

반복된 동작이나 소리 내는 틱 장애, 지속되면 뚜렛 증후군으로 발전   전체 환자 중 약 83%가 소아청소년     우리가 흔히 알고 있는 틱 장애는 별다른 이유 없이 빠른 동작을 반복해 이상행동을 하거나 소리를 내는 것을 말하며, 이러한 증상이 1년 이상 지속되고 18세 이전에 발병하는..

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