ÀÇÇÐÄ®·³

È®´ë Ãà¼Ò

  • ÇöÀç ÆäÀÌÁö ÆäÀ̽ººÏ¿¡ °øÀ¯Çϱâ
  • ÇöÀç ÆäÀÌÁö Æ®À§ÅÍ¿¡ °øÀ¯Çϱâ
  • ÇöÀç ÆäÀÌÁö ¹ÌÅõµ¥ÀÌ¿¡ °øÀ¯Çϱâ
  • URL º¹»ç
  • ¸Þ´º ´õº¸±â
ÀÇÇÐÄ®·³ »ó¼¼ ³»¿ëº¸±â
µî·ÏÀÏ 2010.11.16
Á¦¸ñ º¸¸®¹ä°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®

Ç÷´ç³·Ãß°í üÁßÁÙ¿©

 

¾î¶² À½½ÄÀÌ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇϰí Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ ÁÁÀº °ÍÀϱî? °ú¿¬ ÆÐ½ºÆ®Çªµå³ª ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸Ô´Â Áß±¹À½½ÄÀº °Ç°­¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?

 

ÀÌÁ¡À» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ, °í·Á´ë ±â¼÷»ç¿¡¼­ »ýȰÇÏ´Â °í½Ã Áغñ»ý8¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î4Àϰ£ µ¿ÀÏÇÑ Ä®·Î¸®ÀÇ ½Ò¹ä·º¸¸®¹ä·ÀÚÀå¸é·Çܹö°Å¸¦ ¾ÆÄ§½Ä»ç·Î ¸Ô°Ô ÇÑ ÈÄ, Ç÷´çº¯È­¸¦ ºñ±³Çß´Ù. ½ÇÇè °á°ú, ÀÚÀå¸éÀ» ¸ÔÀº µÚ¿¡´Â Ç÷´çÀÌ °¡Àå ³ô°Ô ¿Ã¶ó°¬´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚÀå¸éÀ» ¸ÔÀº µÚ4½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ½ÄÀü °øº¹Ç÷´ç(Æò±Õ 83.6§·/dL)º¸´Ù ³·Àº71.8§·/dL±îÁö ³»·Á°¡"¹Ð°¡·ç À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ »¡¸® °íÇÁ´Ù"´Â ¼Ó¼³ÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù. ÀÚÀå¸é¿¡ À̾î Ç÷´çÀ» ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®´Â À½½ÄÀº Çܹö°Å→½Ò¹ä→½Ò+º¸¸®¹ä ¼øÀ¸·Î, ½Ò°ú º¸¸®¹äÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ À¯ÀÏÇß´Ù.

 

ÀÚÀå¸é·Çܹö°Å µî ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç À½½ÄÀº ´Ü¼ø ´çÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Â Å¿¿¡ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ ±Þ»ó½ÂÇßÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç÷´çÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹Àº Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÆ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½ÄÈÄ4½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Ç÷´çÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁö´Â ÆÐÅÏÀ» º¸¿´´Ù. ½Ò°ú º¸¸®½ÒÀ» ¼¯Àº ¹äÀº Ç÷´çÀÌ °¡Àå Àû°Ô ¿Ã¶úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷´ç º¯È­µµ Å©Áö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ´Â ÇüŸ¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.

 

Çܹö°Å¿Í ÀÚÀå¸éÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ ½Ò+º¸¸®¹äÀ» ¸ÔÀº µÚ¿¡´Â Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á ³»·Á°£ °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú´Ù. ½Ò°ú º¸¸®´Â Çܹö°Å³ª ÀÚÀå¸éº¸´Ù Áö¹æÀÇ ¾çÀÌ Àû°í ƯÈ÷ º¸¸®¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸±Û·çÄ­À̶ó´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Ç÷Áß ÁöÁú¼öÄ¡¿Í Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¹äÀ» ÇÒ ¶§ º¸¸®¸¦30%¸¸ ¼¯¾îµµ ÀÌ·± È¿°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ ½ÇÇè¿¡ ÀÌ¾î µÎ ´Þ µ¿¾È º¸¸® È¥½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÑ °á°ú, º¸¸®½ÄÀ̱ºÀÇ Æò±ÕüÁßÀÌ64.9§¸¿¡¼­63.7§¸·Î1.2§¸ °¨¼ÒÇß°í, Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ ¸ðµÎ ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇß´Ù. ÃÖ±Ù ÆÐ½ºÆ®Çªµå ¼·Ãë°¡ ±ÞÁõÇØ ºñ¸¸·´ç´¢º´·°íÁöÇ÷Áõ µîÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ÀüÅë ½Ä»ç¹ýÀÎ ¿©·¯ °¡Áö °î¹°À» ¼¯Àº ¹ä Áß½ÉÀÇ ½Ä»ç°¡ »ýȰ½À°üº´ ¿¹¹æÀÇ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 

 

µµ¿ò¸»¦¢°¡Á¤ÀÇÇаú Á¶°æÈ¯ ±³¼ö

¿Ü·¡¦¢(02) 920-5104

°ü·ÃÁúº´ ºñ¸¸
°ü·ÃÁø·á°ú °¡Á¤ÀÇÇаú
°ü·ÃÀÇ·áÁø Á¶°æÈ¯