의학칼럼

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허리 휜 학생 4배 증가, 삐뚤어진 자세 원인

허리 휜 학생 4배 증가… 삐뚤어진 자세 원인      초등학교에 다니는 김모 양(12세)은 왼손잡이인데 글씨를 쓰기위해선 왼손을 몸 중심에서 오른쪽으로 더 가져가야 하기 때문에 상체를 중심보다 오른쪽으로 많이 튼 상태로 책상에 앉아 공부를 한다. TV를 시청할 때는 몸은 TV화..

겨울철 퇴화되는 관절, 단속하세요

겨울철 퇴화되는 관절,‘튼튼’ 단속하세요   추위 깊어질수록 관절통증 증가, 방치하면 큰 불편 초래해     관절염의 계절 겨울이 성큼 다가왔다. 중년 이상의 관절염 환자는 추위가 닥치면 혈액 순환이 둔해지고 낮은 기온에 관절 부위의 근육과 인대가 굳어지면서 증상을 더..

허리 휜 학생 4배 증가, 삐뚤어진 자세 원인

허리 휜 학생 4배 증가… 삐뚤어진 자세 원인      초등학교에 다니는 김모 양(12세)은 왼손잡이인데 글씨를 쓰기위해선 왼손을 몸 중심에서 오른쪽으로 더 가져가야 하기 때문에 상체를 중심보다 오른쪽으로 많이 튼 상태로 책상에 앉아 공부를 한다. TV를 시청할 때는 몸은 TV화..

시큰시큰, 추워지면 심해지는 관절염

스트레칭 등 가벼운 운동과 전문적 치료 병행해야 효과 있어   겨울은 빠르게 변하는 기후 때문에 인체가 적응하기 부담스러운 계절이다. 겨울철 주의해야하는 대표적인 건강 문제들로는 추위 때문에 근육 및 관절의 경직과 혈관이 수축되어 생기는 관절염의 악화가 있다. 일반적으로 노인에게서 심하게 나타나는데 영하..

60세 이상 노인 38%, 척추 휘었다

   60세 이상 노인 38%, 척추 휘었다     여성 40%, 남성 28.4%가 10도 이상 휘는 척추측만증 평균 14.3도 휘고, 연령 높을수록 더 심각     60세 이상 노인들의 척추건강에 빨간불이 켜졌다. 최근 고대 구로병원 정형외과 서승우 교수팀이 60세 이상 노..

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