소개

부종이란?

전체 몸무게의 70%를 구성하고 있는 수분(체액)은 세포의 안에 2/3, 혈액을 구성하는 혈장 및 세포와 세포 사이에 나머지 1/3이 존재하는데 부종은 이렇게 세포내액과 세포외액이 어떤 원인에 의해 균형을 이루지 못하여 몸의 일부 또는 전신이 붓는 현상을 말합니다.

부종의 원인과 종류

부종은 체중의 70%가 수분(체액)으로 이뤄진 인간에게 매우 흔한 증상. 따라서 부종의 원인은 다양할 수밖에 없습니다.

• 신장병 : 인체의 수분을 조절하는 신장에 이상으로 발생. 아침에 심하고 오후에 호전. 얼굴과 다리에서부터 부종이 시작되고 손가락으로 눌러 다리가 쑥 들어갈 정도면 상당히 진전된 상태.
• 순환기병 : 심장병, 고혈압 등이 있으면 모세혈관내의 압력이 높아져 수분이 혈관 밖으로 나가 세포 사이에 축적되어 부기가 나타남. 발목 등 다리쪽이 부음.
• 내분비병 : 갑상선 기능 저하 등으로 갑상선 호르몬을 생성하지 못해 눈이 붓고 전신부종 등이 수반되는 경우. 발쪽이 눌러도 들어가지 않을 정도로 단단하게 붓는 것이 특징.
• 산부인과병 : 흔한 요인으로 월경전증후근이 있으며 월경전 호르몬 변화, 정서불안 등으로 부종발생.
• 특발성부종 : 스트레스, 여성호르몬과 관련이 있을 것으로 추정되는 여성에게는 일상적인 현상. 얼굴, 손등, 발등이 붓지만 눌러서 들어가는 현상은 없다. 그외에도 혈관내의 알부민과 같은 단백질 부족으로 삼투압이 떨어져 발생하거나 영양상태가 나쁘거나 간경화증으로 간에서 알부민을 만들어내지 못할 때도 부종이 생깁니다.
   

이처럼 다양한 부종의 종류 중 특발성 부종이나 월경전증후군 등으로 인한 부종은 여성에게는 일상적 생리현상인데도 전문의의 처방없이 이뇨제등을 복용하여 신장기능을 크게 손상시켜 돌이킬 수 없는 결과를 초래하는 경우가 빈번하므로 특히 주의해야 합니다. 아울러 신장병으로 인한 부종이 가장 비중이 높으므로 부종의 증상을 느끼는 경우에는 바로 신장전문의를 찾아 먼저 부종의 원인을 밝히고 그에 맞는 치료와 생활개선을 해야합니다.

여성에서 흔한 특발성 부종을 위한 생활 개선책

젊은 여성들이 미용 때문에 일시적으로 부기를 빼는 이뇨제를 장복, 신장병을 악화하는 경우가 빈번하게 발생하고 있습니다. 이는 신장에서 사구체가 작용하는 여과기능과 세뇨관에서 작용하는 재흡수 기능을 갖고 있는데 이뇨제가 이같은 자율적인 수분 조절기능을 파괴하기 때문인데 의사처방없이 장기 복용하면 신장기능이 떨어져 더 큰 질병을 초래합니다. 약간의 부기가 있을 때는 스스로 생활을 조절, 충분히 개선 효과를 볼 수 있습니다. 여성부종은 월경불순, 만성적인 변비, 예민한 성격, 밤낮이 바뀐 생활 등에서도 쉽게 나타나므로 몸이 쉽게 붓는 사람은 오후 활동량을 줄이고 휴식하며, 스트레스를 피하고, 음식은 싱겁게 먹는 것이 좋으며, 저녁식사 후 2시간 이후 취침하면 개선 효과를 볼 수 있습니다.

부종치료를 위한 식사·운동요법

저녁식사를 적게 일찍 먹고 식사 후 2시간 정도 이후에 수면을 취하고 염분과 수분제한을 위해 저녁식사에는 찌개나 국을 놓지 않습니다. 증상에 따라서는 나트륨제한을 위해 저염식으로 조리합니다. 일반적으로 성인이 세끼 식사와 음료수, 커피 등을 통해 섭취하는 수분이 2800㏄ 정도인데 소변량이 적고 부종이 심할 경우에는 하루 1500㏄정도까지 수분을 제한해야 합니다.
또한 부종이 있는 환자는 앉아있거나 누울 때 다리를 높게 올려주는 것이 좋습니다. 걷기, 자전거타기등과 같은 가벼운 전신운동은 혈액순환을 돕고 부종을 줄이는 작용을 합니다. 부종이 심한 경우는 간헐적 공기압박기구(Jobst unit)를 이용하여 팔다리의 혈액을 신장과 심장으로 순화시킴으로써 증상을 경감시킬 수 있습니다. 단, 사우나, 온욕 등은 전신혈액의 순환을 촉진시키는 효과는 있지만 오히려 피로, 무력감을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.

부종클리닉 이용방법

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